✉️ نامه یک پدر به مدیر مدرسه پسرش در آستانه آغاز سال تحصیلی«جناب آقای حسن محمدیبا سلاماز ما خواستهاید تا پیش از شروع سال تحصیلی توقعاتمان را از مدرسه بیان کنیم. دوستتر داشتم بجای پر کردن آن فرم، خواستههایم را در نامهای برایتان بنویسم:ادامه مطلب

اگر موضوع ایی در طی 5 سال بی اهمیت میشود، بیشتر از 5 دقیقه در رابطه اش فکر نکن.

با وجود اینترنت و شبکه های اجتماعی، افراد زیادی هستند که تبلیغ میکنند: لاغر شدن در 10 روز، پولدار شدن در یک ماه و ... . قولهایی که شباهت زیادی به حرفهای سیاستمدارانی داره که یک دسته ادم را به دنبال خودش میکشد بدون اینکه به هیچ کدام از پیمانهایش عمل کند.

به جای جستجوی کردن برای انجام دادن کارها به سرعت زیاد، یاد بگیریم که کاری را که در حال حاضر انجام میدهیم را دوست بداریم و به بهترین نحو ممکن انجام دهیم.

در روانپزشکی اصطلاحی داریم به نام #بیتفاوتی_زیبا، که عموماً در بیماران دارای اختلال تبدیلی دیده میشود.بیتفاوتیِ زیبا، به زبان ساده، یعنی بیمار کاملاً متوجه است که مشکلاتی جدی دارد، اما نسبت به آنادامه مطلب

در سراسر کرهی زمین رسانهها و اخبار دروغ در پس زمینهی ذهن ما عمل میکنند، این پیامهای پنهان، از جنگ، فقر، خشم، قتل، شهوت، جدایی، خشکسالی، غم، تجاوز و غیره ملکهی ذهن و ضمیر ناخودآگاه ما خواهند شد ادامه مطلب

از تماس تلفنی با بعضی از افراد به طور جدی خودداری میکنم. دلیل اصلی اش هم این هست این افراد همه دنیا را مقصر تمام اتفاقات، بیماری ها و ناراحتی ها میدانند. این افردا هرگز به ایینه نمینگرند تا ببینند دلیل اصلی تمام مشکلاتشان خودشان هستند.

اگر انسانها، به جای اینکه دیگران را مقصر تمام اتفاقات ناخوشایندی که برایشان می افتد بگیرند و به خودشان بنگرند و بپذیرند که تصمیمات نادرست شان در طول زمان مسبب این شده هست که نتایج منفی چه در جنبه سلامتی، روانی، اجتماعی ، مالی و ... داشته باشند.

زمانی که میپذیریم که اشتباه کرده ایم. این قدرت را به خودمان میدهیم که من مسئولیت دارم و در نتیجه این توانایی را دارم که همه چیز را بهتر کنم.

من در نوجوانی علاقه شدیدی به فوتبال داشتم. شاهد علاقه ی بینظیر دوستانم برای حضور در ورزشگاه آزادی بودند بودم و حال امروز خبر مرگ سحر خدایاری را در روزنامه سان خواندم. آنقدر غم انگیز بود برایم. سکوت همادامه مطلب

به هرچیزی بیشتر تمرکز کنید، بیشتر ان را خواهید دید. پس شکر گزار باشیم.

طغیان علیه «معیارهای زیبایی»از مجله «ووگ» تا فروشگاههای شیک فروش لوازم آرایش، مقاله و راهنما یا فروشندهای جلوی چشمتان سبز خواهد شد که برای شما تبلیغ «رسیدگی به پوست به شیوه کرهای در ۱۰ گام» را بادامه مطلب

کوچ تا چند ؟
مگر میشود از خویش گریخت ؟

فاضل نظری

روزی به دخترم خواهم گفت :
اگر خواستی ازدواج کنی
با مردی ازدواج کن که آنقدر به باتو بودن "ایمان" داشته باشد؛
که به تو احساس "رفیق" بودن بدهد ..
و نه تنها احساس "زن" بودن!
طوری که تمام دنیا به رفاقت و رابطه تان حسودی شان شود!
آنوقت شاید زمان مناسبی رسیده
که تن به ازدواج بدهی ..
وگرنه هیچگاه به ذهن زیبایت خطور نکند
که آرامش را در میان دست هایی خواهی یافت
که تو را فقط زن می داند ..
و زن!

حسین پناهی

دیشب به خودم گفتم:
شعور یک گیاه در وسط زمستان، از تابستان گذشته نمی آید، از بهاری می آید که فرا میرسد.
گیاه به روزهایى که رفته، نمی اندیشد، به روزهایى می اندیشد که می آید، اگر گیاهان یقین دارند که بهار خواهد آمد، چرا ما انسان ها باور نداریم که روزی خواهیم توانست به هر آن چه میخواهیم، دست یابیم؟

جبران خلیل جبران

ما آدمها به الگو نیاز داریم، به کسی که بنگرم و مسیر زندگی مان را تعیین کنیم.یاد الگوهایی که جامعه برای ما(دخترها) گذاشته بود فکر میکنم، به اینکه چطور ما را درگیر یک توهم ایی کردند به اینکه منتظر شاهزاادامه مطلب

وقتی چیزی مرا رنج می داد ،
در مورد آن با هیچ کس حرفی نمی زدم .
خودم در موردش فکر می کردم ،
به نتیجه می رسیدم ...
و به تنهایی عمل می کردم .

نه اینکه واقعا احساسِ تنهایی بکنم ،
فکر می کردم که انسان ها در آخر ...
باید خودشان ، خودشان را نجات دهند ... !

هاروکی موراکامی